7 Dakika Karın Kası Egzersizi indir. Spor kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Kalı bir karna sahip olmak aslında hiç de zor değildir. Sıkı bir çalışma programı sayesinde kaslı bir karna sahip olabilirsiniz. 7 Dakika Karın Kası Egzersizi mobil uygulamasını Android cihazınıza indirerek spor dünyanıza ışık tutabilirsiniz. Mükemmel biçimli vücudu başarmak için sadece 7 dakikaya ihtiyacınız var, düzenli çalışacağınız 7 dakika.
Egzersiz programına 14 egzersizler vardır. Bunlar; squats atlama, ters çıtırda, düz kol tahta, rus büküm, kuş köpekleri, burpees, uzun kol krizi, bir bacak köprü, bir bacak yukarı itin, tahta, çapraz kol çıtırdamak, dağı tırmanıcı, köprü, bisiklet sıkıştırıcı. Bu egzersizler, karın ve sırt kaslarınızı tamamen geliştirebilirsiniz.
Hareketlerinizi değiştirmek ve düzeltmek için bir video öğretici de bulunmaktadır. Kadınlar veya erkekler için 7 dakika abs egzersiz programını alarak, altı paketli, düz kaslı kaslar elde edebilirsiniz. Uygulamanın tek bir kuralı var, hareketleri düzenli bir şekilde yapmak. Aksi halde hayalini kurduğunuz güzel vücuda ulaşamazsınız. 7 Dakika Karın Kası Egzersizi uygulaması ile düzenli bir şekilde çalışın ve vücudunuzu geliştirin.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
